コロナより怖いかもよ…自然にふれ合おう編

こんにちは！

にこやか整骨院の菅野です。

本日は昨日の記事にも書きましたが、「アーシング、グラウディング」について書いていきましょう！

簡単にいうとアーシングとは体に溜まっている電気を体外に排出する行為ですね。
芝生の上で裸足で寝っ転がったことありますか？
想像しても気持ちよさそうではないですか？

本来体の感じている、欲していることって意味があったりするんですよね。

https://youtu.be/oQdkYTw5j4k （この動画はとってもわかりやすいですね）

私なんかは年に一回沖縄に行くんですが、そこの海でアーシングしてきます。
海は塩分も入っているので体液浸透圧の調整が出来ます。
体液浸透圧とは…体内の細胞内、外の水分の交換にはナトリウムとカリウムが必要なんですが、それがうまく入ってるのが海塩です。
海に入ると喉乾いたりするんですが、それは塩分によって細胞外に水分が排出されてしまう仕組みになっているからですね！
要はナメクジに塩かけたら溶ける仕組みと一緒です！

今年はこんな感じなんでいけませんでしたが、来年こそは是非…！！

今の時代はパソコン、スマホ、テレビ、電子レンジ、Wi-Fi、ハイブリッドカー…あげたらキリがですね。

具体的には
・土に触れる
・砂浜を歩く
・芝生の上に寝っ転がる

などの自然に触れることでアーシングをして見てはいかがでしょうか？
結構スピリチュアル系の本とかにも書いてますけど、自然のエネルギーは偉大です。
現代社会はインターネットの発達で人と人の関係が疎開になり、今となっては近くで話すのもマスクをするのもマナーのように扱われる。
インターネットで繋がる寂しさって俺は感じます。
人と接しないと温度感や思いは伝わりづらいなあって感じてます。

こういう時代だからこそ家族や友人と「密に」会話をするきっかけであればいいと思います。

ではまた！